Marine

Marine FAVROT

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Depuis toujours, le sport fait partie de ma vie.

Pour moi, bouger n’est pas seulement un loisir, c’est une nécessité, un équilibre essentiel qui m’accompagne au quotidien. Il m'est vital d’effectuer une activité physique, de me sentir en mouvement, de renforcer mon corps et d’entretenir ma santé.

Au fil de mon parcours d’éducatrice sportive depuis 17 ans, j’ai exploré différentes disciplines, cherchant toujours la meilleure approche pour optimiser la posture, améliorer les performances et prévenir les blessures.

C’est dans cette quête que j’ai découvert le Pilates, et cette rencontre a été une révélation.

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Pourquoi le Pilates Reformer ?

Dès mes premières séances, j’ai compris que cette méthode était unique et essentielle. Contrairement à d’autres activités physiques, le Pilates Reformer permet de se réaligner, de renforcer les muscles profonds et d’améliorer la mobilité, tout en respectant le corps et ses besoins.

 

Pour moi, tout le monde devrait pratiquer le Pilates.
Que vous soyez sportif aguerri, débutant, en quête de bien-être ou en récupération après une blessure, le Pilates est un socle indispensable pour se renforcer, corriger sa posture et pratiquer d’autres sports dans les meilleures conditions.

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Mon objectif est simple : vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit. Grâce au Pilates Reformer, je vous accompagne vers :

- Un meilleur alignement postural
- Un renforcement musculaire profond et harmonieux
- Une réduction des tensions et douleurs corporelles
- Un gain en mobilité et souplesse
 

Mon engagement est de vous offrir des séances de qualité, bienveillantes et adaptées, dans un environnement motivant et inspirant.